Viitalize Wellness & Spa

Welcome to Viitalize Wellnes & Spa

Välkommen till en exklusiv medlemsklubb där träning, återhämtning, gemenskap och välmående möts i en elegant och inspirerande miljö.
Hos Viitalize får du tillgång till två gym, inspirerande gruppträning och personlig träning – men också en helt annan nivå av återhämtning. Vårt spa erbjuder tre olika bastutyper, hot tub, spa-pool och sköna spabäddar. Här kan du landa, andas ut och låta någon annan ta hand om dig.
Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål och återfuktande body-lotion. Du får även tillgång till skåp utan kostnad.
I vår lounge kan du sitta och arbeta och vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt.
Unna dig behandlingar för både kropp och ansikte, få hjälp av våra PT:s och rehabexperter, eller bara njut av tiden för dig själv. Hos oss är det personliga mötet viktigt – vårt team finns här för att se dig, hjälpa dig och få dig att känna dig hemma.
Och Viitalize är mer än träning och spa. Det är en klubb med gemenskap. En plats där du kan träffa nya människor, skapa vänskaper och känna dig som en del av något.
På helger och lov öppnar vi dessutom upp för familjesim, så att du kan ta med barnen och dela upplevelsen tillsammans.
Allt detta finns i den vackra och moderna miljön på AC Hotel by Marriott Ulriksdal. Som medlem i Viitalize får du dessutom rabatt på hotellrum – perfekt när du vill förlänga känslan av vardagslyx.
På hotellet hittar du även Pic Poc, med generös frukostbuffé, fräscha luncher, middagar som bjuder på det där extra och en fantastisk bar – en självklar mötesplats före eller efter ditt pass, spaet eller en kväll med vänner.
Viitalize är platsen där du tränar dig starkare, återhämtar dig bättre och lever lite mer.
Välkommen till din nya klubb.

VIITALIZE – More Than a Gym. A Lifestyle.

Welcome to an exclusive members’ club where fitness, recovery, community and wellbeing come together in an elegant and inspiring environment.

At Viitalize, you get access to two gyms, inspiring group classes and personal training – but also an entirely different level of recovery. Our spa features three different types of saunas, a hot tub, spa pool and comfortable spa loungers. This is where you can slow down, breathe out and let someone else take care of you.

Our changing rooms provide everything you need, from shampoo and conditioner to shower gel and nourishing body lotion. Complimentary lockers are also available.

In our lounge, you can sit and work while enjoying complimentary coffee, tea, water and fresh fruit.

Treat yourself to treatments for both body and face, get support from our personal trainers and rehabilitation experts, or simply enjoy some time for yourself. At Viitalize, personal connection matters – our team is here to see you, support you and make you feel at home.

And Viitalize is about more than fitness and spa. It is a club built around community. A place where you can meet new people, build friendships and feel part of something.

On weekends and during school holidays, we also open our facilities for family swimming, giving you the opportunity to bring the kids and share the experience together.

All of this is set within the beautiful, modern surroundings of AC Hotel by Marriott Ulriksdal. As a Viitalize member, you also receive discounts on hotel rooms – perfect when you want to extend the feeling of everyday luxury.

At the hotel, you’ll also find Pic Poc, offering a generous breakfast buffet, fresh lunches, dinners with that little something extra and a fantastic bar – a natural meeting place before or after your workout, spa experience or an evening with friends.

Viitalize is where you build strength, recover better and live a little more.

Welcome to your new club.
Welcome to Viitalize.

Välkommen till Viitalize.

Our group training-classes are included in all memberships. Spa and hotelguests are welcome to book a class when purchasing a spa entry.

Team Viitalize

Konstantin

Massageterapeut,kostrådgivare, PT, gruppträningsinstruktör

Personlig tränare, gruppträningsinstruktör, livsstilscoach och föreläsare.

Michel Liveröd

Spavärd, PT, Tränare

Gruppträningsinstruktör

Opening Hours and Prices

Våra öppettider på Viitalize Spa
Ordinarie öppettider

Måndag–fredag: Gym 05:30 – 22:00 Spa 06.30-21.00

Lördag Gym och Spa 09:00 – 21:00 – Söndag 09:00 – 19:00

Priser för Spa & Gym Entré

Måndag – Torsdag 498 sek

Fredag-Söndag 698 sek

I din Spa & Gym entré ingår: 

Du har tillgång till Spa & Gym i upp till 3 timmar

Du får nyttja gym, spa och gruppträning (maila oss för bokning av klass)

Lån av badrock, handduk och tofflor samt nyckelkort till skåpen

Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål

Man får gärna sitta och arbeta i vår lounge

Vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt

Lov och andra helgdagar kan öppettiderna variera, vänligen kontakta oss för mer info

Vänligen observera att vi har klasser i både pool och studio under vardagar, kontakta oss för mer information om så önskas.

Vi älskar barn men vi har 16-årsgräns för spa och gym och välkomnar barn i åldrarna 3-15 år lördagar och söndagar 09.00-11.00.

Alla barn behöver vara blöjfria, alla barn ska ha med sig en målsman.

Entré för barn; 149 sek för hotelgäster och spa-gäster

100 sek för barn till medlemmar.

Följande gäller vid bokning av Spa-entré;

Bokning av Spa-entré sker via vårt bokningssystem på hemsidan eller via receptionen, betalning sker direkt vid bokning.

Om betalning ej sker kan vi inte garantera en plats.

24 timmars avbokning gäller för Spa-entré annars debiteras det fullt  (samt behandlingar)

Varmt välkomna

Viitalize Spa Opening Hours

Regular Opening Hours

Monday–Friday

  • Gym: 5:30 AM – 10:00 PM
  • Spa: 6:30 AM – 9:00 PM

Saturday

  • Gym & Spa: 9:00 AM – 9:00 PM

Sunday

  • Gym & Spa: 9:00 AM – 7:00 PM

Spa & Gym Admission Prices

Monday–Thursday: SEK 498

Friday–Sunday: SEK 698

Your Spa & Gym Admission Includes

  • Access to the Spa & Gym for up to 3 hours
  • Full access to the gym, spa, and group fitness classes (please email us to book a class)
  • Complimentary bathrobe, towel, slippers, and locker key card
  • Fully equipped changing rooms with shampoo, conditioner, and shower gel
  • You’re welcome to work or relax in our lounge
  • Complimentary coffee, tea, water, and fresh fruit

Please note that opening hours may vary during public holidays and school holidays. Feel free to contact us for the latest information.

Please also note that pool and studio classes are held on weekdays. If you would like more information about the class schedule, please don’t hesitate to contact us.

We love children, but we have a 16-year age limit for the spa and gym, and we welcome children aged 3–15 on Saturdays and Sundays from 9:00–11:00 AM.

All children must be fully toilet-trained and must be accompanied by a parent or legal guardian.

Children’s admission:

  • SEK 149 for hotel guests and spa guests
  • SEK 100 for children of members

Spa Admission Booking Policy

  • Spa admission can be booked through our online booking system on our website or at reception. Payment is required at the time of booking.
  • A 24-hour cancellation policy applies to Spa admission bookings. Cancellations made less than 24 hours before the scheduled visit will be charged in full. The same policy applies to treatments.

We look forward to welcoming you to Viitalize Spa!

Happy customers

Schedule for grouptraining 12/8-23/12

Höstterminen 2026

Startar onsdag 12 augusti

Måndagar
11.00 AquaFit med Michel
12.00 CardioCirkel med Fanny

17.30 Aqua med Therese, 1 plats
18.00 Bolly Bhangra Dans NY! Med Susheel

💃 Bhangra & Bollywood 💃
En timmes dansglädje med traditionell Bhangra och modern Bollywood!
Lär dig stegen samtidigt som du svettas, skrattar och har kul. Ett
energifyllt danspass som känns mer som en fest än ett träningspass
– men du får både kondition, koordination och massor av energi på
köpet!
👟 Ta med inneskor, vattenflaska och bekväma kläder som du kan
svettas i.
Ingen tidigare danserfarenhet behövs – alla är välkomna!

Tisdagar
07.00 HIITWOOD med Michel
11.00 Mobility&Core med Fanny NY!
13.00 Rehab Aqua med Åsa, 1 plats
18.00 Yoga med Andrew

Onsdagar
18.00 AquaFit med Michel
18.45 CardiacAttack med Michel

Torsdagar

08.30 Rehab Aqua med Åsa, 1 plats
11 .00 StyrkeCirkel med Fanny
18.45 ReikiHealing med Katarina

Fredagar
11.00 AquaFit med Fanny
12.00  Shape med Fanny

(Lördagar och Söndagar inga klasser)