Viitalize Wellness & Spa

Ta en virtuell tour av vårat Spa och gym- Take a tour

Relax. Breathe. Be Mindful.

A yoga class for every body, every style, every day.
BOKA DIN KLASS- BOOK YOUR CLASS HERE

Welcome to Viitalize Wellnes & Spa

När du kliver in genom vår entré öppnas en värld av avslappning och välmående. Utforska vårt välutrustade gym, ta ett uppfriskande dopp i poolen, låt dig omfamnas av bubblande lyx i vår hot tub och upplev en förförisk ångbastu eller en uppfriskande aromabastu.
Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål och återfuktande body-lotion. Du får även tillgång till skåp utan kostnad.

I vår lounge kan du sitta och arbeta och vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt.

As you step through our entrance, a world of relaxation and well-being unfolds. Discover our fully equipped gym, take a refreshing dip in the pool, sink into bubbling luxury in the hot tub, and experience the soothing heat of the steam room or the invigorating aroma sauna.

Our changing rooms provide everything you need – from shampoo and conditioner to body wash and hydrating body lotion. Complimentary lockers are also available for your convenience.

In our lounge you have acces to our free wifi and we always offer coffe, te, water and fruit.

Book your Spa & Gym entrance here!

Our group training-classes are included in all memberships. Spa and hotelguests are welcome to book a class when purchasing a spa entry.

BOKA DIN KLASS HÄR-BOOK YOUR CLASS HERE

CardioCirkel

Cirkelträning är en rolig träningsform som kombinerar både kondition och styrka.

Powersession

Powersession är en energifylld gruppträningsklass som kombinerar mobility, core, cardio och styrka.
Passet varvar övningar med kroppen som redskap med träning i maskiner och
fria vikter – för en stark, rörlig och uthållig kropp från topp till tå.

HIITWOOD

Börja morgonen med tuff träning med massor av pepp och fokus.

Shape

Ett träningspass som tränar upp kroppen från grunden med figurformande övningar.

Team Viitalize

Konstantin
Konstantin Makshanin

Massageterapeut,kostrådgivare, PT, gruppträningsinstruktör

Helena Sköldbring
Personlig blogg / webbplatsE-postInstagram
Therese Baseson

Personlig tränare, gruppträningsinstruktör, livsstilscoach och föreläsare.

Personlig blogg / webbplatsInstagram
Emilia Svensson

Spavärd, Terapeut

E-postInstagram
Fanny Wallin
Fanny Wallin

Spa Manager

E-postInstagram
Michel Liveröd
Michel Liveröd

Spavärd, PT, Tränare

Instagram
Katarina Samuelsson

Gruppträningsinstruktör

Instagram
View all teachers

Opening Hours and Prices

Våra öppettider på Viitalize Spa
Ordinarie öppettider

Måndag–fredag: Gym 05:30 – 22:00 Spa 06.30-21.00

Lördag Gym och Spa 09:00 – 21:00 – Söndag 09:00 – 19:00

Priser för Spa & Gym Entré

Måndag – Torsdag 498 sek

Fredag-Söndag 698 sek

I din Spa & Gym entré ingår: 

Du har tillgång till Spa & Gym i upp till 3 timmar

Du får nyttja gym, spa och gruppträning (maila oss för bokning av klass)

Lån av badrock, handduk och tofflor samt nyckelkort till skåpen

Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål

Man får gärna sitta och arbeta i vår lounge

Vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt

Lov och andra helgdagar kan öppettiderna variera, vänligen kontakta oss för mer info

Varmt välkomna

Happy customers

Göran

Jag har varit medlem sedan starten, jag tränar både i gymmet flera gånger i veckan och med en personlig tränare, minst en gång i veckan. Jag uppskattar den rogivande miljön, att det är varmt och trivsamt, jag känner mig alltid välkommen. Göran Almberg

Rasmus
Rasmus

Viitalize är som ett andra hem, en plats där man känner sig inkluderad och motiverad att leva ett sundare liv. På Viitalize är man inte bara en medlem i mängden, utan här blir alla sedda och uppmärksammade. Att både ha tillgång till gym, gruppklasser och spa gör detta till det bästa stället att träna och umgås på

Jörgen
Jörgen

Sedan i somras har jag bestämt mig för att ta hand om min kropp bättre med motion och träning. På Viitalize har jag varvat styrkeklasser med intervaller och PT-timmar. Tillsammans med Fanny, Michel och hela gymfamiljen har jag hittat några timmar i veckan som ger mig energi, glädje och vänner för livet! Jörgen, 51

Diana Brown
practice yoga for 1 month

Morbi tempus laoreet dolor, sed auctor blandit venenatis erat, at maximus arcu cursus ut. Aliquam tempus laoreet dolor, sed auctor leo bibendum. Thanx!

Etiam Praesent
practice yoga for 1 years

Etiam auctor suscipit consequat. Morbi ac bibendum mauris. Curabitur ultrices purus ac neque suscipit eleifend. Praesent et augue neque loremipsum dolor nulla glavrida.

Leonardo Black
practice yoga for 5 years

Proin eget ex convallis eu viverra lorem pretium. Morbi dapibus a tellus at euismod.raesent varius sem id felis scelerisque vehicula. Suspendisse nibh felis, sollicitudin eu sollicitudin at, tristique faucibus enim.

Schedule for grouptraining 12/1-18/6

Medlemsvecka!

Datum: 4 maj – 10 maj

Under hela veckan får du en unik möjlighet att:
Ta med familj, vänner eller kollegor – helt kostnadsfritt
Låta dem prova på gym, spa och våra klasser
Uppleva gemenskapen och energin på Viitalize

Bokning sker via: info@viitalize.se

 

 Extra under veckan

  • Fler insatta klasser än vanligt
  • Exklusiva erbjudanden på:
    • Personlig träning (PT)
    • Massage
    • Medlemskap; Sommarkortet är tillbaka, fråga oss i receptionen!

Värva & belönas

Under medlemsveckan vill vi också ge dig chansen att bli extra belönad!

Värvar du en ny årsmedlem; (Guld/Ambassadör) får du fantastiska belöningar som:

  • Hotellnätter
  • Massagebehandlingar
  • PT

Schema för medlemsveckan, exklusivt för denna vecka;

Måndag: Aqua 11.00, Cirkel 12.00, Powersession 18.00
Föreläsning måndag; 19.00-19.45; Kost och hälsotänk med Michel

Tisdag: HIIT 07.00, Styrka & teknik 12.00, Yoga 18.00
Föreläsning tisdag; 19.00-19.45 Träna rätt och bli Starkare, Snabbare, Smartare. Biomekanik i praktiken med Linda

Onsdag: Mobility & Core 12.00, Aqua 18.00, Cardiac Attack 18.45
Torsdag: HIIT 07.00, Cirkel 12.00, Easy Run 17.30-18.30 med Rasmus/Jugge, Reiki Healing 18.45

Fredag: Aqua 11.00, Shape 12.00
Lördag: Powersession 10.00
Söndag: Meditation Soundhealing 09.00-09.45

Vi ser fram emot att fira denna vecka tillsammans med dig – och att få välkomna dina nära och kära till vår gemenskap.

Varmt välkommen!

Med vänliga hälsningar,
Team Viitalize Gym & Spa

MEDLEM VÄRVAR MEDLEM

Kära medlem

Nu blir det extra lyxigt att tipsa en vän om att börja träna hos oss!

💙 Värva en vän som blir årsmedlem
🎁 Du får en hotellnatt med frukost på AC Marriott

💆‍♂️ Värvar du fler? Då får du även:
→ PT eller 2 månaders fri träning – du väljer!

👯‍♀️ Värva i receptionen

Kampanjen gäller t.o.m. 31 juli 2026
Passa på – begränsat antal hotellnätter!

Unna dig återhämtning du förtjänar ✨

Under hela maj erbjuder vi våra underbara medlemmar på Viitalize en exklusiv möjlighet att njuta av en klassisk massagebehandling.

💆‍♂️ 50 minuter klassisk massage
💰 Endast 895 kr

Behandlingen utförs av vår fantastiska massör Konstantin, som ser till att du lämnar avslappnad, återhämtad och fylld med ny energi.

📅 Gäller hela maj – boka din tid redan idag!
(Begränsat antal tider)

Välkommen till total avkoppling hos Viitalize

 

 

 

Vårterminen 2026

Startar måndag 12 januari

Måndagar
11.00 AquaFit med Michel
12.00 CardioCirkel med Fanny

17.30 Aqua med Therese, 2 platser
18.15 Powersession med Molly NY!

Powersession är en energifylld gruppträningsklass som kombinerar mobility, core, cardio och styrka.
Passet varvar övningar med kroppen som redskap med träning i maskiner och
fria vikter – för en stark, rörlig och uthållig kropp från topp till tå.

Tisdagar
07.00 HIITWOOD med Michel
13.00 Rehab Aqua med Åsa, 2 platser
18.00 Yoga med Andrew

Onsdagar
18.00 AquaFit med Michel
18.45 CardiacAttack med Michel

 

Torsdagar

08.30 Rehab Aqua med Åsa, 2 platser
12 .00 StyrkeCirkel med Fanny
18.45 ReikiHealing med Katarina

Fredagar
11.00 AquaFit med Fanny
12.00  Shape med Fanny
(Lördagar och Söndagar inga klasser)