Viitalize Wellness & Spa

Ta en virtuell tour av vårat Spa och gym- Take a tour

Relax. Breathe. Be Mindful.

A yoga class for every body, every style, every day.
BOKA DIN KLASS- BOOK YOUR CLASS HERE

Welcome to Viitalize Wellnes & Spa

När du kliver in genom vår entré öppnas en värld av avslappning och välmående. Utforska vårt välutrustade gym, ta ett uppfriskande dopp i poolen, låt dig omfamnas av bubblande lyx i vår hot tub och upplev en förförisk ångbastu eller en uppfriskande aromabastu.
Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål och återfuktande body-lotion. Du får även tillgång till skåp utan kostnad.

I vår lounge kan du sitta och arbeta och vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt.

As you step through our entrance, a world of relaxation and well-being unfolds. Discover our fully equipped gym, take a refreshing dip in the pool, sink into bubbling luxury in the hot tub, and experience the soothing heat of the steam room or the invigorating aroma sauna.

Our changing rooms provide everything you need – from shampoo and conditioner to body wash and hydrating body lotion. Complimentary lockers are also available for your convenience.

In our lounge you have acces to our free wifi and we always offer coffe, te, water and fruit.

Book your Spa & Gym entrance here!

Our group training-classes are included in all memberships. Spa and hotelguests are welcome to book a class when purchasing a spa entry.

BOKA DIN KLASS HÄR-BOOK YOUR CLASS HERE

CardioCirkel

Cirkelträning är en rolig träningsform som kombinerar både kondition och styrka.

Bolly Bhangra Dans

Bolly Bhangra Dans

💃 Bhangra & Bollywood 💃
En timmes dansglädje med traditionell Bhangra och modern Bollywood!
Lär dig stegen samtidigt som du svettas, skrattar och har kul. Ett
energifyllt danspass som känns mer som en fest än ett träningspass
– men du får både kondition, koordination och massor av energi på
köpet!
👟 Ta med inneskor, vattenflaska och bekväma kläder som du kan
svettas i.
Ingen tidigare danserfarenhet behövs – alla är välkomna

HIITWOOD

Börja morgonen med tuff träning med massor av pepp och fokus.

Shape

Ett träningspass som tränar upp kroppen från grunden med figurformande övningar.

Team Viitalize

Konstantin
Konstantin Makshanin

Massageterapeut,kostrådgivare, PT, gruppträningsinstruktör

Helena Sköldbring
Personlig blogg / webbplatsE-postInstagram
Therese Baseson

Personlig tränare, gruppträningsinstruktör, livsstilscoach och föreläsare.

Personlig blogg / webbplatsInstagram
Emilia Svensson

Spavärd, Terapeut

E-postInstagram
Fanny Wallin
Fanny Wallin

Spa Manager

E-postInstagram
Michel Liveröd
Michel Liveröd

Spavärd, PT, Tränare

Instagram
Katarina Samuelsson

Gruppträningsinstruktör

Instagram
View all teachers

Opening Hours and Prices

Våra öppettider på Viitalize Spa
Ordinarie öppettider

Måndag–fredag: Gym 05:30 – 22:00 Spa 06.30-21.00

Lördag Gym och Spa 09:00 – 21:00 – Söndag 09:00 – 19:00

Priser för Spa & Gym Entré

Måndag – Torsdag 498 sek

Fredag-Söndag 698 sek

I din Spa & Gym entré ingår: 

Du har tillgång till Spa & Gym i upp till 3 timmar

Du får nyttja gym, spa och gruppträning (maila oss för bokning av klass)

Lån av badrock, handduk och tofflor samt nyckelkort till skåpen

Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål

Man får gärna sitta och arbeta i vår lounge

Vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt

Lov och andra helgdagar kan öppettiderna variera, vänligen kontakta oss för mer info

Vänligen observera att vi har klasser i både pool och studio under vardagar, kontakta oss för mer information om så önskas.

Följande gäller vid bokning av Spa-entré;

Bokning av Spa-entré sker via vårt bokningssystem på hemsidan eller via receptionen, betalning sker direkt vid bokning.

Om betalning ej sker kan vi inte garantera en plats.

24 timmars avbokning gäller för Spa-entré annars debiteras det fullt  (samt behandlingar)

Varmt välkomna

Viitalize Spa Opening Hours

Regular Opening Hours

Monday–Friday

  • Gym: 5:30 AM – 10:00 PM
  • Spa: 6:30 AM – 9:00 PM

Saturday

  • Gym & Spa: 9:00 AM – 9:00 PM

Sunday

  • Gym & Spa: 9:00 AM – 7:00 PM

Spa & Gym Admission Prices

Monday–Thursday: SEK 498

Friday–Sunday: SEK 698

Your Spa & Gym Admission Includes

  • Access to the Spa & Gym for up to 3 hours
  • Full access to the gym, spa, and group fitness classes (please email us to book a class)
  • Complimentary bathrobe, towel, slippers, and locker key card
  • Fully equipped changing rooms with shampoo, conditioner, and shower gel
  • You’re welcome to work or relax in our lounge
  • Complimentary coffee, tea, water, and fresh fruit

Please note that opening hours may vary during public holidays and school holidays. Feel free to contact us for the latest information.

Please also note that pool and studio classes are held on weekdays. If you would like more information about the class schedule, please don’t hesitate to contact us.

Spa Admission Booking Policy

  • Spa admission can be booked through our online booking system on our website or at reception. Payment is required at the time of booking.
  • A 24-hour cancellation policy applies to Spa admission bookings. Cancellations made less than 24 hours before the scheduled visit will be charged in full. The same policy applies to treatments.

We look forward to welcoming you to Viitalize Spa!

Happy customers

Göran

Jag har varit medlem sedan starten, jag tränar både i gymmet flera gånger i veckan och med en personlig tränare, minst en gång i veckan. Jag uppskattar den rogivande miljön, att det är varmt och trivsamt, jag känner mig alltid välkommen. Göran Almberg

Rasmus
Rasmus

Viitalize är som ett andra hem, en plats där man känner sig inkluderad och motiverad att leva ett sundare liv. På Viitalize är man inte bara en medlem i mängden, utan här blir alla sedda och uppmärksammade. Att både ha tillgång till gym, gruppklasser och spa gör detta till det bästa stället att träna och umgås på

Jörgen
Jörgen

Sedan i somras har jag bestämt mig för att ta hand om min kropp bättre med motion och träning. På Viitalize har jag varvat styrkeklasser med intervaller och PT-timmar. Tillsammans med Fanny, Michel och hela gymfamiljen har jag hittat några timmar i veckan som ger mig energi, glädje och vänner för livet! Jörgen, 51

Diana Brown
practice yoga for 1 month

Morbi tempus laoreet dolor, sed auctor blandit venenatis erat, at maximus arcu cursus ut. Aliquam tempus laoreet dolor, sed auctor leo bibendum. Thanx!

Etiam Praesent
practice yoga for 1 years

Etiam auctor suscipit consequat. Morbi ac bibendum mauris. Curabitur ultrices purus ac neque suscipit eleifend. Praesent et augue neque loremipsum dolor nulla glavrida.

Leonardo Black
practice yoga for 5 years

Proin eget ex convallis eu viverra lorem pretium. Morbi dapibus a tellus at euismod.raesent varius sem id felis scelerisque vehicula. Suspendisse nibh felis, sollicitudin eu sollicitudin at, tristique faucibus enim.

Schedule for grouptraining 12/8-23/12

Höstterminen 2026

Startar onsdag 12 augusti

Måndagar
11.00 AquaFit med Michel
12.00 CardioCirkel med Fanny

17.30 Aqua med Therese, 1 plats
18.00 Bolly Bhangra Dans NY! Med Susheel

💃 Bhangra & Bollywood 💃
En timmes dansglädje med traditionell Bhangra och modern Bollywood!
Lär dig stegen samtidigt som du svettas, skrattar och har kul. Ett
energifyllt danspass som känns mer som en fest än ett träningspass
– men du får både kondition, koordination och massor av energi på
köpet!
👟 Ta med inneskor, vattenflaska och bekväma kläder som du kan
svettas i.
Ingen tidigare danserfarenhet behövs – alla är välkomna!

Tisdagar
07.00 HIITWOOD med Michel
11.00 Mobility&Core med Fanny NY!
13.00 Rehab Aqua med Åsa, 1 plats
18.00 Yoga med Andrew

Onsdagar
18.00 AquaFit med Michel
18.45 CardiacAttack med Michel

Torsdagar

08.30 Rehab Aqua med Åsa, 1 plats
11 .00 StyrkeCirkel med Fanny
18.45 ReikiHealing med Katarina

Fredagar
11.00 AquaFit med Fanny
12.00  Shape med Fanny

(Lördagar och Söndagar inga klasser)