Relax. Breathe. Be Mindful.

Relax. Breathe. Be Mindful.

A yoga class for every body, every style, every day.

Welcome to Viitalize Wellnes & Spa

När du kliver in genom vår entré öppnas en värld av avslappning och välmående. Utforska vårt välutrustade gym, ta ett uppfriskande dopp i poolen, låt dig omfamnas av bubblande lyx i vår hot tub och upplev en förförisk ångbastu eller en uppfriskande aromabastu.
Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål och återfuktande body-lotion. Du får även tillgång till skåp utan kostnad.

I vår lounge kan du sitta och arbeta och vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt.

As you step through our entrance, a world of relaxation and well-being unfolds. Discover our fully equipped gym, take a refreshing dip in the pool, sink into bubbling luxury in the hot tub, and experience the soothing heat of the steam room or the invigorating aroma sauna.

Our changing rooms provide everything you need – from shampoo and conditioner to body wash and hydrating body lotion. Complimentary lockers are also available for your convenience.

In our lounge you have acces to our free wifi and we always offer coffe, te, water and fruit.

Our group training-classes are included in all memberships. Spa and hotelguests are welcome to book a class when purchasing a spa entry.

CardioCirkel

Cirkelträning är en rolig träningsform som kombinerar både kondition och styrka.

Powersession

Powersession är en energifylld gruppträningsklass som kombinerar mobility, core, cardio och styrka.
Passet varvar övningar med kroppen som redskap med träning i maskiner och
fria vikter – för en stark, rörlig och uthållig kropp från topp till tå.

HIITWOOD

Börja morgonen med tuff träning med massor av pepp och fokus.

Shape

Ett träningspass som tränar upp kroppen från grunden med figurformande övningar.

Team Viitalize

Konstantin

Massageterapeut,kostrådgivare, PT, gruppträningsinstruktör

Personlig tränare, gruppträningsinstruktör, livsstilscoach och föreläsare.

Michel Liveröd

Spavärd, PT, Tränare

Gruppträningsinstruktör

Opening Hours and Prices

Våra öppettider på Viitalize Spa
Ordinarie öppettider

Måndag–fredag: Gym 05:30 – 22:00 Spa 06.30-21.00

Lördag Gym och Spa 09:00 – 21:00 – Söndag 09:00 – 19:00

Priser för Spa & Gym Entré

Måndag – Torsdag 498 sek

Fredag-Söndag 698 sek

I din Spa & Gym entré ingår: 

Du har tillgång till Spa & Gym i upp till 3 timmar

Du får nyttja gym, spa och gruppträning (maila oss för bokning av klass)

Lån av badrock, handduk och tofflor samt nyckelkort till skåpen

Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål

Man får gärna sitta och arbeta i vår lounge

Vi bjuder alltid på kaffe, te, vatten och frukt

Lov och andra helgdagar kan öppettiderna variera, vänligen kontakta oss för mer info

Varmt välkomna

Happy customers

Schedule for grouptraining 12/1-18/6

Vårterminen 2026

Startar måndag 12 januari

Måndagar
11.00 AquaFit med Michel
12.00 CardioCirkel med Fanny

17.30 Aqua med Therese, 2 platser
18.15 Powersession med Molly NY!

Powersession är en energifylld gruppträningsklass som kombinerar mobility, core, cardio och styrka.
Passet varvar övningar med kroppen som redskap med träning i maskiner och
fria vikter – för en stark, rörlig och uthållig kropp från topp till tå.

Tisdagar
07.00 HIITWOOD med Michel
13.00 Rehab Aqua med Åsa, 2 platser
18.00 Yoga med Andrew

Onsdagar
18.00 AquaFit med Michel
18.45 CardiacAttack med Michel

 

Torsdagar

08.30 Rehab Aqua med Åsa, 2 platser
12 .00 StyrkeCirkel med Fanny
18.45 ReikiHealing med Katarina

Fredagar
11.00 AquaFit med Fanny
12.00  Shape med Fanny
(Lördagar och Söndagar inga klasser)